一开车就肚子疼是怎么回事?

浏览:4275   发布时间: 08月23日

一开车就肚子疼,如果你只是开车肚子疼,坐车就没事,那你要注意一下你的肌肉了。

有不少人在开车时,总是习惯将座位靠背往后倾,身体向后靠,保持半躺的姿势,觉得这个舒服的姿势会减轻疲劳,其实,与你想的恰恰相反。

因为,躺靠的舒服姿势只适用于休闲时间,而我们开车时,精神是高度紧张的,身体也处于紧张状态,这时,座椅的作用应该是给我们提供支撑,而不是让我们放松。

大家可以感受一下,坐在车里,靠背向后仰,那么为了看清车前的路况,是不是必须上身抬起,头部前伸?这时你感受一下你的肌肉,是不是腰部用力,腹部紧绷。这样紧张的状态你能坚持多久呢?答案是很久,因为如果长时间用这个姿势开车,你的肌肉就会形成记忆,它会在你不知觉的情况下一直处于紧绷的状态而不能放松,而你,并没有感觉到这些。自然,长久下来就会引发腰肌劳损,肠易激综合征等疾病。这也是引发腹痛、腰痛的原因。

所以,正确的做法是,让座椅来支撑我们,而不是用肌肉。

让自己保持舒适又不妨碍驾驶操作的中位,可略向前面方向盘靠一点,这样的姿势你刚刚坐上去可能会有些不适,会觉得靠背有轻微向前挤你的感觉,是轻微哦,要掌握度,不用担心,当你开起来就会感觉到舒适,同时膝关节屈曲,并使之超过髋关节的高度,坐垫选择硬质材料。这样,即使开车时间稍长一些,也不容易引起腰腹部的不适。

如果身高略矮的朋友,可以升高座椅或者加硬垫,但要以不影响踩油门和刹车为前提。

正在面临上述困扰的朋友们赶紧试试吧!

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